Низкий уровень сахара в крови

Пониженный сахар в крови, иначе гипогликемия является анормальным состоянием организма, нередко, опасным для здоровья. Дефицит глюкозы свидетельствует о хроническом или единовременном нарушении обменных процессов, в частности, переработки и усваивания углеводов.

Глюкоза – это основной источник питания головного мозга, и энергетической поддержки жизнедеятельности. Поступающая в кишечник пища в ходе ферментации расщепляется, образуя из углеводных продуктов сахариды, и из белка – аминокислоты. Эти две составляющие служат источником для формирования молекул глюкозы, часть которой всасывается в системный кровоток, и при помощи гормона инсулина транспортируется во все ткани и клетки организма.

Остаток сахара печень перерабатывает в гликоген, представляющий собой углеводный запас. В здоровом организме сохраняется стабильная концентрация глюкозы относительно постоянства внутренней среды (гомеостаза). Низкий уровень сахара в крови означает, что органы и системы испытывают энергетический голод, и не способны полноценно функционировать.

Нормальные показатели

Согласно медицинским нормам верхняя граница сахарных показателей в крови натощак составляет 5,5 ммоль/л, нижняя – 3,3 ммоль/л. Критическим значением, при котором возможна потеря сознания, считается 2,8 ммоль/л и менее.

Норма сахара в крови по возрасту (таблица)

Причины снижения уровня глюкозы

Выясняя, почему происходит снижение уровня сахара, необходимо учитывать наличие хронических заболеваний, прежде всего, сахарного диабета. Развитие гипогликемии у диабетиков провоцируют следующие факторы:

Как правильно мерить сахар в крови?

• Некорректная инсулинотерапия при диабете 1 типа. В большинстве случаев это превышение допустимой дозировки коротких и ультракоротких инсулинов (Актрапид, Новорапид).
• Наличие гормонально-активной опухоли (инсулиномы). Новообразование поджелудочной железы способно самостоятельно продуцировать инсулин. Чрезмерное количество гормона в организме приводит к снижению сахара.
• Прием несоответствующих доз сахароснижающих таблеток при диабете 2 типа. Препараты на основе производных сульфонилмочевины имеют тенденцию к накоплению и замедленному выведению из организма (Манинил, Толбутамид, Глимепирид, Глирид, Диабетон).
• Несвоевременный прием пищи. После инсулиновой инъекции больному диабетом нужно покушать, чтобы организм выработал необходимую глюкозу, а препарат доставил ее к тканям и клеткам.
• Физическая активность, превышающая возможности диабетика. При инсулинозависимом типе болезни нагрузки должны сопровождаться употреблением сложных углеводов. Без углеводной поддержки содержание сахара в крови стремительно падает.
• Непропорциональное сочетание компонентов комплексного лечения (медикаменты, продукты питания и средства народной медицины, понижающие глюкозу). Чрезмерное увлечение нетрадиционной терапией совместно с лечением сахароснижающими препаратами может спровоцировать передозировку.
• Неконтролируемый прием алкогольных напитков. Этанол тормозит процессы расщепления пищи, поэтому выработка и резорбция (всасывание) глюкозы замедляется.

Кроме сахарного диабета, пониженное содержание глюкозы может наблюдаться в декомпенсированной стадии хронических печеночных и почечных заболеваний, в постоперационный период после хирургического вмешательства в органы пищеварительного тракта, на фоне острой или хронической сердечной недостаточности, при гипоталамо-гипофизарные заболеваниях, в частности, при нарушении выработки гормонов (адренокортикотропина, пролактина, соматотропина и др.), при недостаточном синтезе кортикостероидов (гормонов надпочечников).

Причины понижения сахара у людей, не страдающих перечисленными болезнями:

• хронический алкоголизм;
• чрезмерная спортивная нагрузка или физический труд;
• нерациональное питание (переедание после длительного воздержания от пищи);
• голодание (включая лечебное);
• менструальная фаза цикла у женщин;
• некорректные способы борьбы с лишними килограммами (увлечение диетами, не соответствующими состоянию здоровья);
• реакция организма на поступление и быструю переработку большого количества простых углеводов (ответная гипогликемия).

Нестабильный уровень глюкозы нередко определяется у беременных женщин. В этом случае основными причинами снижения сахара являются гиперактивная выработка инсулина поджелудочной железой, скудное питание (нехватка витаминов, минералов, углеводов), недостаточная выработка глюкозы для обеспечения двух организмов. У новорожденного младенца низкий сахар в крови может быть вызван следующими причинами:

• возникла гипоксия (кислородное голодание) при родах;
• малыш родился раньше срока (преждевременное родоразрешение);
• у ребенка диагностирована внутриутробная инфекция;
• у матери имеется диабет, либо был выявлен гестационный сахарный диабет во время беременности.

Снижение глюкозы у детей дошкольного и школьного возраста говорит о несбалансированном питании на фоне нерациональных физических нагрузок, нервно-психологической нестабильности. Синдром Мак Карри, иначе гипогликемия идиопатическая семейная. Редкое заболевание, определяется у ребенка мужского пола, в возрасте до 2-х лет. Причиной возникновения является наследственная патология фермента, расщепляющего инсулин (инсулиназы).

Симптоматика гипогликемии

Люди, не страдающие сахарным диабетом, начинают ощущать недомогания, когда значения падают до 3,3 ммоль/л. У диабетиков со стажем сахар обычно повышенный. Их организм более ярко реагирует на резкое снижение показателей. Симптомы гипогликемии, условно, разделяются на три группы, в зависимости от тяжести проявления.

Признаки легкой степени:

• цефалгический синдром (головная боль), головокружение;
• гипергидроз (повышенная потливость), иногда с выделение холодного пота;
• повышенная психоэмоциональная возбудимость, суетливость, необоснованная тревожность;
• низкое АД (артериальное давление);
• астено-вегетативный синдром (слабость, снижение трудоспособности);
• быстрые, ритмичные сокращения мышечных волокон ног и рук (дрожь или тремор);
• полифагия (повышенный аппетит);
• снижение остроты зрения.

Симптоматика гипогликемии средней тяжести:

• психоэмоциональная нестабильность (раздражительность и агрессивность сменяется апатией);
• отсутствие концентрации внимания;
• астения (нервно-психологическая слабость);
• учащение сердечного ритма (тахикардия);
• нарушение речевой функции (замедленная речь);
• атаксия (нарушение координации);
• понижение сенсорности (чувствительности);
• бледность кожных покровов;
• дисфагия (нарушение функции глотания);
• непроизвольное сокращение мышц (судорожный синдром).

Симптомы тяжелого состояния: отсутствие сенсорности, сильные приступообразные проявления судорог, расширенные зрачки, сопорозное состояние (угасание мозговой деятельности), снижение естественных рефлексов, синдром деменции (слабоумия), кратковременная потеря сознания (обморок). При отсутствии врачебной помощи наступает коматозное состояние, грозящее летальным исходом.

Дополнительно

У детей гипогликемия сопровождается запахом аммиака из ротовой полости, поскольку в крови появляются кетоновые тела (ацетон). Наблюдается рефлекторный выброс содержимого желудка через рот. Понижение глюкозы в крови может произойти в период ночного сна. В таком случае, заподозрить гипогликемию можно по следующим проявлениям:

• беспокойство во сне, «метание» по кровати;
• лунатизм (совершение каких-либо неосознанных и неконтролируемых действий во сне);
• гипергидроз;
• вскрикивание и стоны, связанные с кошмарными сновидениями.

После пробуждения, больной переживший гипогликемический приступ, жалуется на головные боли, тошноту, слабость. Возможно проявление признаков спутанного сознания.

Возможные последствия

Чем опасно снижение сахарных показателей ниже критической нормы? Во-первых, низкий сахар в крови – это отсутствие питания для головного мозга и нервной системы. Стабильная гипогликемия может негативно отражаться на нервно-психологическом состоянии и мозговой деятельности. Во-вторых, при глюкозном дефиците организм старается получить необходимую энергию посредством расщепления белков. Результатам может стать сильная интоксикация продуктами распада.

Когда сахар предельно понижен, возникает риск развития гипогликемической комы. Данное состояние характеризуется дисфункцией структурных отделов головного мозга и ЦНС (центральной нервной системы). Основными признаками являются арефлексия (отсутствием рефлексов), утрата реакции на внешние раздражители, потеря сознания, нарушение работы дыхательной деятельности, функциональный сбой сердечно-сосудистой системы. Без экстренной госпитализации в палату интенсивной терапии у пациента останавливается сердечная деятельность и дыхание, наступает смерть мозга.

Первая помощь при остром состоянии

При симптомах пониженного уровня сахара в легкой стадии, предотвратить развитие приступа можно посредством употребления фруктового напитка (сок, нектар, сладкий морс) – 100 мл, меда, разведенного с водой (2 чайные ложки на стакан), пары кусочков рафинированного сахара. При форсированном развитии гипогликемии пациент нуждается в неотложной помощи.

Что необходимо делать в первую очередь:

• вызвать Скорую медицинскую помощь;
• уложить человека горизонтально на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами (очистить от слизи ротовую полость вручную);
• подложить под ноги валик или подушку;
• ослабить воротник одежды;
• открыть окно для обеспечения доступа свежего воздуха;
• укрыть больного одеялом, чтобы уменьшить теплоотдачу.

Если человек страдает сахарным диабетом, необходимо измерить уровень глюкозы с помощью портативного глюкометра. При низком сахаре дать выпить больному сладкую воду. Твердые сладости не желательны, поскольку в состоянии предкомы развивается дисфагия. В случае бессознательного состояния, до приезда бригады Скорой контролировать и записывать показатели пульса и частоты дыхания. Данная информация может понадобиться врачу. При наличии медицинских навыков следует провести реанимационные мероприятия для возвращения больного в сознание.

Диагностика латентной гипогликемии

При стабильно низком уровне глюкозы пациенту назначается обследование, включающее контролируемую голодовку (до 24 до 72-х часов), каждые 2 часа производится забор крови для лабораторной микроскопии на глюкозу в плазме. Для взрослых мужчин и женщин может быть проведена дифференцированная диагностика на псевдогипогликемию, спровоцированную психопатологическими отклонениями.

Лечение

Терапия пациентов с тяжелой гипогликемией проводится в палате интенсивной терапии. Больным назначается внутривенное капельное введение раствора глюкозы (это поможет остановить падение сахара, и снизить риск развития отека головного мозга), и мочегонные препараты. При отсутствии результата подкожно вводится адреналин, внутривенно (или внутримышечно) производится инъекция стероидного гормона гидрокортизона.

Дальнейшая реанимационная тактика лечения зависит от состояния пациента и решения врача. После выведения больного из острого состояния, назначается регидрационная терапия для восстановления запасов жидкости, и дезинтаксикационное лечение для ликвидации кетоновых тел. Обязательной является консультация кардиолога, невролога, окулиста.

Терапия в период реабилитации включает устранение причин, спровоцировавших снижение сахара в крови, соблюдение специально разработанного рациона (рекомендуемая диета «Стол №9-Б» по классификации профессора В. Певзнера), рациональные физические нагрузки (согласно возможностям пациента), использование средств народной медицины.

Ежедневный рацион при пониженном сахаре базируется на соблюдении следующих правил:

• ликвидировать из рациона простые углеводы (сладости, кондитерские изделия, сдобная выпечка, мороженое и т.д.);
• устранить из меню сладкие напитки (пакетированные соки, лимонад, готовый чай в бутылках, стики кофе 3 в 1);
• отказаться от жирных сортов мяса, копченостей, жирных соусов на майонезной основе, фаст-фуда, ароматизированных снеков;
• исключить блюда, приготовленные кулинарным способом жарки (только тушеная, запеченная в фольге, вареная или приготовленная на пару пища);
• заменить 50% животных жиров растительными маслами;
• придерживаться питьевого режима (1,5 – 2 литра воды в сутки), и рационального приема пищи (интервальный промежуток должен составлять 3 – 3,5 часа);
• ограничить употребление поваренной (йодированной) соли и соленых продуктов;
• ввести в рацион продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты с низким и средним гликемическим индексом);
• употреблять молочную и кисломолочную продукцию только с низким процентным содержанием жира;
• увеличить употребление медленных углеводов (зерновые и бобовые культуры, цельнозерновой хлеб, макароны сорта дурум).

Питание должно быть сбалансированным в отношении белков, жиров и углеводов. Суточный калораж необходимо укладывать в рамки 2200 – 2800 ккал.

Спиртное разрушает ослабленную поджелудочную железу, и может стать причиной развития коматозного состояния

При нормализации показателей гликемии, в целях профилактики приступов понижения сахара рекомендуются настойки из левзеи, лимонника, отвар шиповника, ягоды черники, чай с корицей или имбирем. В ограниченных количествах разрешается акациевый и каштановый мед.

Итоги

Нижним пределом является значение глюкозы 3,3 ммоль/л. Стремительное понижение сахара у людей с диабетом грозит развитием гипогликемической комы. При возникновении симптомов головокружения, слабости, психоэмоциональной нестабильности необходимо измерить сахар. В случае низких показателей дать больному сладкую воду и вызвать скорую помощь. Для предупреждения падения показателей сахара необходимо соблюдать здоровый рацион, систематически заниматься посильными видами спорта.