Вегето-сосудистая дистония (ВСД) не является самостоятельным заболеванием. Это комплекс многочисленных симптомов, которые развиваются в результате нарушения функций периферических и центральных отделов ВНС (вегетативной нервной системы). Эти проявления могут затрагивать любые системы и органы.
Такая симптоматика может наблюдаться в любом возрасте, но чаще всего диагностируется вегето-сосудистая дистония у подростков. По статистике, более 20% из них знакомы с этой проблемой.
Причины
Подростковая ВСД имеет следующие причины развития:
- Пороки в развитии центральной нервной системы.
- Наследственная предрасположенность.
- Патологическая беременность и роды у матери.
- Частые заболевания инфекционного характера и другие перенесенные болезни.
- Гормональные изменения в подростковом возрасте приводят к тому, что физическое развитие не соответствует зрелости нервной системы.
- К развитию ВСД приводит образ жизни современного подростка: постоянные стрессы, высокие нагрузки в школе, гиподинамия, зависимость от электронных устройств.
- Вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики).
Признаки ВСД
Симптомы вегето-сосудистой дистонии у подростков обусловлены тем, что организм испытывает недостаток кислорода в связи со сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что ребенок быстро растет, ССС не всегда успевает так же быстро изменяться. Но есть и еще одна причина – нарушение регуляции со стороны нервной системы. Таким образом, появляется целый букет неприятных проявлений:
- повышенное или пониженное давление;
- боли в груди;
- нехватка воздуха;
- одышка при нагрузке и в покое;
- головокружения, головная боль;
- тахикардия;
- нарушение ритма сердца;
- ощущение недостатка воздуха;
- нарушение ночного сна;
- низкая работоспособность;
- ощущение разбитости, подавленность, плохое настроение, раздражительность;
- страхи, мнительность, депрессии;
- холодные конечности;
- повышенная потливость;
- внезапный озноб;
- нарушения в работе пищеварительной системы, тошнота, плохой или, наоборот, повышенный аппетит, боль в животе;
- плохая переносимость духоты, жары, холода;
- обмороки.
ВСД имеет множество симптомов, которые снижают работоспособность и качество жизни
Проявления вегето-сосудистой дистонии отличаются в зависимости от типа ВСД:
- При повышенном давлении ребенок жалуется на головные боли, частое сердцебиение, онемение конечностей, боли в области сердца, чувство страха, озноб, дрожь в теле.
- При пониженном давлении подросток испытывает нехватку воздуха, страх, у него наблюдается замирание сердца, редкий пульс.
- Для смешанного типа характерны симптомы первых двух.
ВСД может иметь как хроническое, так и острое течение – в виде приступов. Сосудистые кризы в таком возрасте – достаточно редкое явление. У подростков чаще встречается ВСД по гипотоническому типу.
Как ставят диагноз?
Обычно врач выявляет вегето-сосудистую дистонию у подростка уже на первом приеме. Однако, чтобы назначить правильное лечение, нужна более точная диагностика и выяснение причин такого состояния. Для уточнения диагноза потребуется провести ряд обследований, среди которых:
- посещение эндокринолога, невропатолога, окулиста, психиатра;
- анализ крови на гормоны;
- для исключения сосудистых заболеваний мозга необходимы такие исследования, как МРТ, ЭКГ, УЗИ сосудов головного мозга;
- ультразвуковое исследование щитовидной железы проводится, чтобы выяснить, хватает ли подростку йода.
Лечение ВСД
Чтобы ослабить симптоматику ВСД, требуется комплексное лечение, которое, кроме медикаментозной терапии, включает оздоровительные процедуры, коррекцию режима труда и отдыха, правильное питание.
Прежде чем назначать ребенку таблетки, врач советует изменить образ жизни.
Немедикаментозное лечение
Немедикаментозное лечение включает:
- Сбалансированное питание. В рационе подростка должны находиться продукты, содержащие все необходимые минералы и витамины. Рекомендуется есть меньше соленой, жирной, сладкой и сдобной пищи.
- Подростку с ВСД необходимы регулярные умеренные физические нагрузки. Хорошо подходят такие виды спорта, как плавание, велосипед, бег. Главное, не перенапрягаться и прекращать занятия в случае сильной усталости.
- Соблюдать режим дня, ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
- Больше времени проводить на свежем воздухе.
- Очень важен при ВСД сон. Спать нужно не менее 8 часов в сутки, желательно отдыхать и днем.
- Полезен контрастный душ.
- Массаж. Эту процедуру можно проводить только после консультации с врачом. При ВСД показан массаж спины, шеи, головы.
- Ванны с хвоей и морской солью.
- Сеансы фототерапия.
- Психотерапевтические приемы помогут снять нервное напряжение.
- При наличии вредных привычек родителям важно проводить беседы с ребенком.
Прогулки и подвижные игры на свежем воздухе – лучшая профилактика ВСД у детей
Медикаментозное лечение
Назначение лекарственных препаратов – это крайняя мера. В случае тяжелой симптоматики, которая не дает подростку нормально учиться и развиваться, нужно обязательно обращаться к врачу. При ВСД могут быть показаны препараты разных групп:
- При повышенном давлении назначают гипотензивные средства, которые помогут нормализовать АД.
- Успокаивающие препараты, снимающие эмоциональное напряжение.
- Медикаменты, улучшающие обмен веществ в головном мозге.
- Антиоксиданты, замедляющие процессы окисления, предотвращающие разрушение клеток.
- Бета-блокаторы при тахикардии.
Профилактика
Профилактика ВСД должна начинаться еще в утробе матери. Женщине, ожидающей ребенка, необходимо беречь свое здоровье. Родители должны следить, чтобы подросток придерживался здорового образа жизни. Во избежание симптомов ВСД необходимо:
- правильно питаться;
- больше гулять;
- спать не менее восьми часов;
- заниматься физкультурой и спортом;
- не перенапрягаться во время учебы.
Заключение
Многие родители считают, что вегето-сосудистая дистония не представляет опасности для жизни, и надеются, что с возрастом проявления исчезнут. Однако врачи рекомендуют своевременно обращаться в больницу. Лечить ВСД нужно обязательно. В противном случае ребенок не сможет нормально учиться и развиваться. Кроме того, ВСД может привести к развитию гипертонии, гипотонии, болезней ЖКТ, печени, почек и т.д. Если вовремя начать комплексное лечение, можно полностью избавить подростка от неприятных симптомов.
