Перебои в работе сердца в виде учащенного сердцебиения и нехватки воздуха приходилось испытывать всем. Это случается у здоровых людей при сильном волнении, испуге и других эмоциональных потрясениях. Это нормальный ответ сердечно-сосудистой системы на нагрузки. Но не всегда такие симптомы имеют физиологические причины. При физической активности сердце начинает биться быстрее у всех людей, и все знают, что так и должно быть. Но если при сердцебиении не хватает воздуха, и это повторяется периодически даже при незначительных нагрузках, нужно обследоваться. В таких случаях причиной, скорее всего, является заболевание.
Когда нужно записаться к врачу
Обязательно нужно обратиться к кардиологу, если:
- сердцебиение интенсивное и частое;
- начинается остро без видимых причин и долго не проходит;
- тяжело дышать даже при малых нагрузках;
- сердцебиение сопровождается головокружением, слабостью, потерей сознания;
- нарушается сердечный ритм, появляется ощущение пропуска ударов.
Причины
Если при небольших нагрузках одновременно с учащением сердцебиения становится трудно дышать, причин может быть несколько:
- Сердечная недостаточность.
- Сердечный кашель.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Тахиаритмии, блокады, экстрасистолии.
- Вегетососудистая дистония.
- Инфаркт.
- Инсульт.
- Панические атаки.
Что делать в первую очередь
Чтобы облегчить состояние самостоятельно, нужно предпринять следующее:
- прекратить физическую работу, постараться успокоиться;
- открыть окно, чтобы впустить свежий воздух, или выйти на улицу;
- на лоб положить что-либо холодное (мокрую салфетку или полотенце, бутылку с водой);
- расслабиться, принять удобное положение;
- глубоко дышать, с быстрыми вдохами и медленными выдохами;
- можно попробовать снизить сердцебиение с помощью покашливания;
- на несколько минут нужно задержать дыхание и напрячь мышцы живота;
- вызвать рвоту надавливанием на корень языка;
- погрузить лицо в холодную воду;
- сильно и резко надавливать в месте угла нижней челюсти;
- принять капли (корвалол, валерьянку или валокордин);
- если человеку трудно дышать, нужно дать ему кислородный пакет;
- если состояние не улучшается, вызвать скорую помощь.
Если воздуха не хватает и участилось сердцебиение, нужно обратиться к терапевту или кардиологу. Возможно, пациента направят к другому специалисту, поскольку далеко не всегда эти симптомы присущи кардиологическим болезням.
Помогут успокоиться и снизить ЧСС седативные средства
Как лечить
Частое сердцебиение и одновременно нехватка воздуха – это проявление другого заболевания. Чтобы избавиться от тахикардии с одышкой, нужно лечить первичные патологии. Для этого нужно обследоваться у кардиолога или терапевта и найти причину таких симптомов. Возможно, потребуется консультация других узких специалистов (невролога, эндокринолога). В некоторых случаях медикаментозного лечения не потребуется, достаточно будет изменить образ жизни, питание, пить успокаивающие фиточаи и настои.
Симптоматическое лечение
Чтобы снизить частоту сердечных сокращений, могут назначить лекарственные средства. Обычно применяются препараты двух групп:
- Антиаритмические средства (внутривенные и пероральные). Они не только уменьшают сердцебиение, но и предотвращают возникновение приступов тахикардии. К ним относятся Верапамил, Пропранолол, Аденозин, Флекаинид и другие. Самостоятельно пить таблетки нельзя, они подбираются индивидуально с учетом других заболеваний и противопоказаний.
- Седативные (успокоительные). Особенно эффективно помогают, если частое сердцебиение связано с нарушениями в работе нервной системы. Наиболее известные препараты этой группы: валериана (таблетки, настойка), Персен, Новопассит, Деазепам и другие.
Если причина учащенного сердцебиения – серьезные патологии сердечно-сосудистой системы, назначают антиаритмические препараты, пероральные или внутривенные
Сердечная недостаточность
Одышка и тахикардия – спутники сердечной недостаточности. Целью лечения является уменьшение симптоматики, сдерживание прогрессирования болезни и увеличение продолжительности жизни. Особые сложности возникают при терапии сердечного кашля.
Лечение сердечной недостаточности комплексное и включает:
- Режим и диету. С помощью диеты улучшают питание сердечной мышцы и уменьшают объем жидкости в организме. Важно ограничить потребление соли и жидкости, отказаться от алкоголя, включать в рацион больше витаминов и белковых продуктов.
- Медикаментозное лечение. Назначают препараты нескольких групп: ингибиторы АПФ, сердечные гликозиды, бета-блокаторы, калийсберегающие диуретики, антагонисты альдактона, вазодилататоры, блокаторы кальциевых каналов, антикоагулянты.
- Оперативное вмешательство. Без хирургической операции зачастую не удается добиться положительных результатов. Чаще всего проводится установка кардиостимулятора.
Вегетососудистая дистония
При ВСД у больных очень много жалоб, в том числе на затрудненное дыхание и частое сердцебиение. Ее лечением занимается невролог. В зависимости от симптоматики могут подключаться и другие специалисты: кардиолог, терапевт, эндокринолог, уролог, гастроэнтеролог.
Основные принципы терапии при вегетососудистой дистонии:
- Соблюдать режим дня, труда и отдыха.
- Спать не менее 8 часов в сутки.
- Правильно питаться. В продуктах должны быть все необходимые питательные элементы. Нужно отказаться от полуфабрикатов, жирной, копченой, острой, пряной, консервированной пищи, соли, крепких напитков с кофеином.
- Избегать стресса.
- Заниматься аутотренингом.
- Заниматься нетяжелыми видами спорта (плаванием, ходьбой), лечебной гимнастикой.
При гипертонической форме используются спиртовые настойки:
- пустырника,
- валерианы,
- пиона,
- боярышника.
Самое известное и часто применяемое при учащенном сердцебиении средство – спиртовая настойка валерианы
При ВСД по гипотоническому типу:
- настой лимонника китайского;
- настой бессмертника;
- настойка корня женьшеня;
- настойка заманихи.
Лекарственные препараты назначают в крайних случаях, если не помогают немедикаментозные методы. Особенно это касается детей и подростков. Взрослым назначают таблетки для симптоматического лечения:
- при гипертонической форме – адреноблокаторы (Бисопролол, Анаприлин);
- при стрессе, тревожности, панических атаках – антидепрессанты, транквилизаторы;
- препараты, стимулирующие мозговое кровообращение (Кавинтон, Танакан, Оксибрал).
Заключение
Если периодически учащается сердцебиение и становится трудно дышать, нужно проводить комплексное обследование. Такие проявления сопровождают многие заболевания, поэтому могут потребоваться консультации нескольких узких специалистов. Нередко такой симптом связан с расстройствами вегетативной нервной системы, которая лечится психотерапевтическими методами и медикаментозно. Более тяжелые случаи – это кардиологические заболевания, такие как сердечная недостаточность, инфаркт, инсульт. Они требуют немедленной медпомощи.
